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自從端午節過後天氣就熱到爆表
在我家有個不成文規定
若不是有滿屋子的親友來做客
冷氣是不得開啟的
為了可愛的
和珍貴的$$這點忍耐是應該的.....
可是~~~有時光吹電風扇還真是無法消暑
這時~~~若能來杯冰冰涼涼的汽水就太棒了
但是~~~已經夠胖了 再這樣喝下去也不是辦法
有辦法！提供大家一道神奇的飲品作法
生津止渴又養顏美容
完全不添加糖就會有甜味
且材料簡單易取得 操作也很方便
前前後後花不到5分鐘就能完成
重點是 換算一下熱量 竟然不到50kcal！
這麼多優點.......愛美的姐姐妹妹們快來試試看吧！
檸檬梅子凍飲
份量：350c.c.一杯
材料：
a.(話梅1~2顆 熱開水100c.c).
b.(冰塊 350c.c.杯子的1/2~1/3滿 新鮮檸檬汁1顆)
c.(冷開水 適量)
作法：
1.材料a一起攪拌1分鐘
2.依序加入材料b攪勻
3.添加材料c至杯子的八分滿即完成
喜歡的話就幫我按個推吧
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